图片由中南林业科技大学刘高强教授提供 “灵芝”一词最早出现于东汉,人们“以为瑞草,服之神仙”,..
2022-03-23口蘑肉厚、柄短,营养价值高,被认为达到了蔬菜食品的顶峰,是国外极为推崇的健康食品。营养学家表示,口蘑含有人体所必需的8种..
2022-03-22对于身体抵抗力一般或者较弱的朋友们,冬虫夏草应该是一味良药。虽说冬虫夏草并没有网上说的那么夸张,但是对于身体的抵抗力确实..
2022-03-21桑黄最佳服用方法: 1. 煎煮法 将桑黄及其配伍食材放入养生壶,用1000—1500毫升矿泉水,煎煮60分钟饮用。一..
2022-03-18各种原因使人体的免疫系统不能正常发挥保护作用时,极易招致细菌、病毒、真菌等感染。因此,免疫力低下最直接的表现就是容易生病..
2022-03-17消费者在选购冬虫夏草时普遍会用闻气味这个方法辨别冬虫夏草的品质,其实,该法简单实用,是辨别冬虫夏草真假与品质优劣的常用方..
2022-03-16我国有着悠久的食用菌历史,这在历代的典籍中有所记载。现代研究表明,食用菌营养丰富,被视为“健康食品”。我国也是..
2022-03-14相信大家吃过不少银耳的滋补膳食,但你知道它除了胶质满满,还有许多健康益处吗?今天我们来聊聊「滋补高手」—银耳! ..
2022-03-01菌菇既有肉类的高蛋白含量,又富含各种维生素、微量元素、矿物质和纤维素等营养物质,集荤食和素食的优点于一身。而有一种食用菌..
2022-02-28红菌菇的功效与作用1、有抗氧化的功效据实验表明,用红菌菇提取液来喂养小鼠,可提高其抗氧化能力,能减少自由基对身体的抗氧化..
2022-01-17冬虫夏草一整根都可以吃吗? 是的,一整根都可以吃。冬虫夏草是植物和动物的结合,它由虫体和草头组成,而整个冬虫夏草都..
2022-01-13小蘑菇里究竟有什么营养? 蘑菇堪称著名的高蛋白低脂肪食品,富含人体必需的氨基酸、维生素和多糖等养分,是一种最接近于..
2022-01-11