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木耳焦溜豆腐,营养又美味!

发布时间:2021-01-25    来源:中国食用菌商务网   

  【所需食材】

  老豆腐130克,青椒一个,干木耳一把,适量盐。

  【步骤】

  1.先把豆腐切成方形,再改成三角形,切的时候小心不要切破了,改刀成三角形炸起来更加方便一些;

  2.盘子中放入适量玉米淀粉,将焯过水的豆腐均匀地粘上淀粉;

  3.锅中放入少量油,将粘好淀粉的豆腐块煎至金黄捞出;

  4.青椒滚刀切片,木耳温热水提前泡发;

  5.锅内倒入15克油,爆香蒜末、干辣椒;

  6.倒入青椒、木耳、豆腐大火翻炒,加入10克酱油,5克白糖,15克盐,10克鸡粉、30克清水调味;

  7.最后用水淀粉勾芡即可,喜欢吃辣的还可以在芡汁里加入些辣椒。

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